Блог

Занятия фитнесом — одна из самых безопасных форм физической активности для начинающих. Типов дисциплин много,…

Часто женщин интересует вопрос: где тренироваться эффективнее – дома или в фитнес клубе? И вообще,…

Долгое время вы всматривались в фотографии в журналах или видео с красивыми спортивными людьми, выполняющими…

Любое занятие, работа требуют от человека не только усилий, но и времени, и фитнес не…

Для получения видимых результатов в спортивном зале, необходимо не только постоянное активное посещение тренировок. Еще…