Фитнес-тренировки – с чего начать?
Занятия фитнесом — одна из самых безопасных форм физической активности для начинающих. Типов дисциплин много, поэтому в них легко заблудиться. Как правильно выбрать вид фитнес-тренировок, соответствующий вашим потребностям и возможностям?…